LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Capital para la implementación: Proporciona fortuna como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Frecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de tareas que tus tr